Planes online para empresas
Promové una cultura del bienestar
Ver más

Mejorá el clima laboral y la productividad de los equipos

A través de nuestra plataforma para empresas, ofrecemos contenidos para que sus colaboradores disfruten de pausas activas, clases, momentos de distensión, diversión o relax que les permitan continuar con la rutina sintiendo que hicieron algo positivo para su cuerpo, mente y salud emocional. 

Relajar

Reflexología y Automasajes

Nuestros coaches capacitados enseñarán a los colaboradores, técnicas para aliviar síntomas de ansiedad, insomnio e irritabilidad a través de automasajes en manos y pies.

Flexibilizar

Yoga

Cada vez más organizaciones incluyen en su filosofía de trabajo, prácticas de respiración, relajación y plenitud mental para disminuir el estrés y conectar con el aquí y ahora.

Movilizar

Pausas Activas

Las pausas activas son ideales para equipos de trabajo dispersos geográficamente, ya que garantizan un bienestar físico y mental y alivian tensiones producidas por posturas inadecuadas.

Destacados

Meditaciones guiadas
Mindfulness

Meditaciones guiadas

Se trata de una práctica orientada a la meditación y al gobierno de las emociones, para recuperar la simpleza de la mente, en un mundo que la complejiza cada día más. Se considera una medicina complementaria, de rigor científico, que trabaja sobre los niveles de estrés centrándose en el miedo y la ansiedad.

Ritmos latinos
Moviemiento

Ritmos latinos

Son clases muy divertidas que invitan a bailar y a disfrutar de la música. Además de permitir el disfrute, el movimiento aerobico ofrece múltiples beneficios a nivel físico y mental.

Entrenamiento funcional
Entrenamiento

Entrenamiento funcional

Un programa de acondicionamiento físico diseñado para prevenir lesiones. Prepará el cuerpo para estar fuerte, estable y resistente.

¡Pensado para todos los niveles!

Contacto

Teléfono: +54 113 091 2007
Email: info@intervaloproductivo.com.ar
San Fernando, Buenos Aires.